Meine Beziehung funktioniert nicht!
Meine Beziehung erstickt mich völlig. Oft frage ich mich, gibt es überhaupt noch eine Beziehung zwischen uns? Will ich das so? In meiner Beziehung wird nur gefordert, ich erfahre keinerlei Hilfe oder Unterstützung. Ich werde oft kritisiert, oder es wird die ganze Zeit an mir herumgenörgelt. Mein Partner übergeht mich vollkommen und will nichts mit mir zu tun haben. Mir wird nicht zugehört. Ich bekomme keine Aufmerksamkeit. Werde ich noch geliebt, liebe ich noch? Was kann ich tun?
Coaching und Beratung bei Beziehungsproblemen:
Telefon 02171 - 71 00 67 oder
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Warum tue ich nicht das, was ich will? - fragt das Gefühl!
Es ist unmöglich! - sagt die Vernunft!
Du wirst schon sehen, was du davon hast! - sagt die Angst!
Es ist zu mühsam! - sagt die Bequemlichkeit!
Du hast nicht ewig Zeit! - sagt die Zukunft!
Glück ist möglich! - sagt die Hoffnung!
Mehr zu lieben und weniger gleichgültig und stumpf durchs Leben zu gehen, darauf kommt es doch an, oder?
Entweder man klammert sich an seine Gedanken, oder man überprüft sie. Es gibt keine andere Möglichkeit. Es ist ungefährlich, den Blick nach innen zu richten.
Kleine Überprüfung
Was ärgert Sie?
Was macht Sie traurig?
Was enttäuscht Sie?
Was soll sich ändern?
Was genau soll er/sie tun oder lassen?
Was soll er/sie Ihnen geben oder für sie tun, damit sie glücklich wären?
Was denken sie über ihn/sie?
Was sind Ihre Vorstellungen von Beziehung?
Was wollen Sie nie wieder erleben?
Was will ich?
Die erst Voraussetzung dafür, unser Leben so zu gestalten, wie wir es wirklich haben wollen, besteht darin, genau zu erkennen, was wir wollen!
Um dies zu erreichen, müssen wir die längst erstarrten Bilder wieder zum Leben erwecken, ihnen wieder Farbe geben. Was so simpel klingt, erweist sich meist als mühsamer Prozess. Leider sind viele Wesenszüge und Bedürfnisse bereits von Kindheit an verschüttet worden.
Jeder von uns bringt im Laufe seines Lebens bestimmte Persönlichkeitsanteile zum strahlen, während andere ins Schattendasein verbannt werden. Darunter sind nicht nur Seiten, derer wir uns schämen oder die wir vielleicht gar nicht an uns wahrhaben wollen. Leider grenzen wir auch Anteile aus, die unser Leben bereichern könnten und die uns den Weg hin zu einem Leben weisen, das wir wirklich leben wollen.
Unsere Einschränkungen haben wir durch unsere Erziehung, Anpassungen und Favorisierungen bestimmter Lebensstile gelernt.
Unser Leben wird aber nur dann rund und vollständig, wenn wir unsere Schatten-seiten und Stärken ans Licht heben, uns von ihnen bereichern lassen und so unsere ureigenste Bestimmung leben können.
Unser Selbstbild bestimmt unser Erleben
Das Selbstbild, das Sie aufgrund der von Ihnen gelebten Persönlichkeitsanteile entwickelt haben, zeigt nur einen Teil Ihres Wesens. Auch das, was sie gerne hätten und vermissen, gehört zu Ihnen.
Wie können Sie diese Anteile wiederfinden, nachdem Ihnen der Blick darauf meist durch dicke Mauern verstellt wurde?
Liebe - Wie kann ich sie finden?
Liebe kommt und entsteht, wenn wir sie am allerwenigsten erwarten, wenn wir sie nicht suchen. Die Jagd nach Liebe bringt nicht den richtigen Partner. Und die Suche nach Liebe bereitet nur Sehnsucht und Unglücklichsein. Wir benötigen eine seelische Freiheit, um intensiv lieben zu können.
Je klarer wir uns selber und unsere Emotionen verstehen, desto mehr besteht die Chance, die richtige Liebe zu finden und diese dauerhaft zu leben.
Liebe ist in uns
Das Wesen der Liebe zu analysieren heißt, festzustellen, dass sie heute nur selten erlebt wird; es heißt aber auch, die sozialen Bedingungen zu kritisieren, die dafür verantwortlich sind. Der Glaube an die Möglichkeit der Liebe als ein allgemeines und nicht nur ausnahmsweise individuelles Phänomen ist ein rationaler Glaube, der auf Einsicht in das Wesen des Menschen beruht.“
Erich Fromm
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